বাচ্চাদের জন্য কীভাবে সুস্বাদু প্রজাপতি নুডলস তৈরি করবেন

বাচ্চাদের জন্য কীভাবে সুস্বাদু প্রজাপতি নুডলস তৈরি করবেন

গত 10 দিনে, শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য পরিপূরক খাবারের জনপ্রিয়তা ইন্টারনেট জুড়ে ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়েছে। বিশেষ করে, কীভাবে পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু বাটারফ্লাই নুডলস তৈরি করা যায় তা মায়েদের মধ্যে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে যাতে আপনাকে ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রজাপতি নুডলস তৈরির জন্য একটি বিশদ নির্দেশিকা প্রদান করা হয়, যা উপাদান নির্বাচন, রেসিপি এবং সৃজনশীল পদ্ধতির মতো কাঠামোগত ডেটা কভার করে।

1. ইন্টারনেটে শীর্ষ 5টি জনপ্রিয় শিশু এবং ছোট শিশুর পরিপূরক খাবারের বিষয় (গত 10 দিন)

2. বাটারফ্লাই নুডলসের প্রাথমিক সূত্র (10 মাসের জন্য উপযুক্ত+)

3. উৎপাদন পদক্ষেপের বিস্তারিত ব্যাখ্যা

1.ময়দা মাখার পর্যায়: স্টিমড কুমড়াকে পিউরিতে চেপে দিন, ময়দা এবং ডিমের কুসুম দিয়ে ভালোভাবে মেশান, কঠোরতা সামঞ্জস্য করতে উষ্ণ ফর্মুলা দুধ যোগ করুন। প্যারেন্টিং ব্লগার "জিয়াওমান মামা" এর একটি সাম্প্রতিক ভিডিওতে জোর দেওয়া হয়েছে যে ময়দার "তিন আলো" মান (হাতের আলো, বেসিনের আলো এবং পৃষ্ঠের আলো) পূরণ করা উচিত।

2.স্টাইলিং টিপস: একটি 2 মিমি শীটে ময়দা রোল করতে একটি রোলিং পিন ব্যবহার করুন, একটি বৃত্ত খোদাই করতে একটি কার্টুন ছাঁচ বা বোতলের ক্যাপ ব্যবহার করুন এবং মাঝখানে একটি প্রজাপতির আকার তৈরি করতে চপস্টিক ব্যবহার করুন৷ Douyin-এ সাম্প্রতিক জনপ্রিয় #ComplementaryFoodArt প্রতিযোগিতা দেখায় যে রঙ করার জন্য ফল এবং সবজির রস যোগ করা শিশুদের খাওয়ার আগ্রহকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।

3.রান্নার প্রয়োজনীয় জিনিস: পানি ফুটে ওঠার পর নামিয়ে ১ মিনিট ফুটিয়ে নিন। Xiaohongshu খাদ্য পরিপূরক বিশেষজ্ঞদের প্রকৃত পরিমাপের তথ্য অনুসারে, রান্নার সময় এবং স্বাদের মধ্যে সম্পর্ক নিম্নরূপ:

4. ইন্টারনেটে প্রজাপতি নুডলস খাওয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় সৃজনশীল উপায়

5. পুষ্টিবিদদের কাছ থেকে বিশেষ টিপস

সম্প্রতি চীন মা ও শিশু স্বাস্থ্য সমিতির দ্বারা জারি করা "শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য পরিপূরক খাবার যোগ করার নির্দেশিকা" অনুসারে, প্রজাপতি নুডুলস তৈরি করার সময় আপনাকে নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে: 1) প্রথমবার এটি যোগ করার সময়, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনাকে 3 দিনের জন্য একা চেষ্টা করা উচিত; 2) এটি আয়রন শোষণের হার বাড়াতে ভিটামিন সি ধারণকারী ফল এবং সবজির সাথে মিলিত হতে পারে; 3) সংরক্ষণ করার সময়, এটি প্যাক এবং হিমায়িত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি দুই সপ্তাহের মধ্যে গ্রাস করা হয়।

সাম্প্রতিক ওয়েচ্যাট মাতৃ ও শিশু গোষ্ঠীর সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 87% মা প্রস্তুত পণ্যের পরিবর্তে ঘরে তৈরি প্রজাপতি নুডলস বেছে নেবেন। বিবেচনা করার প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ:

এই জনপ্রিয় জ্ঞান এবং ব্যবহারিক টিপস আয়ত্ত করে, আপনি সহজেই প্রজাপতি নুডুলস তৈরি করতে পারেন যা পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে এবং আপনার শিশুকে এটি পছন্দ করে। আপনার শিশুর চিবানোর ক্ষমতা অনুযায়ী নুডলের পুরুত্ব এবং আকার সামঞ্জস্য করতে মনে রাখবেন, যাতে খাওয়া অন্বেষণের একটি আনন্দদায়ক যাত্রায় পরিণত হয়!